Raluca SPATACEAN: Wellness na každý deň
Wellness znamená pre každého niečo iné. Môže predstavovať pocit pokoja a mieru, radosti a šťastia, sily a húževnatosti, alebo aj toho všetkého súčasne.
Tento týždeň sme si pre vás pripravili knihu z úplne iného súdka. Veríme, že vám urobí zvlášť dobre v týchto chladných a pochmúrnych dňoch blížiacej sa zimy. A ak ste naladení na rovnakej vlne, určite vás potešia aj veľmi milé, pozitívne a hrejivé obrázky od rumunskej ilustrátorky Ralucy Spatacean, ktorá dala knižke charakter a vdýchla jej zvláštne čaro.
Táto príručka, dobrý radca či sprievodca, ako chcete, ale nie je určená iba na to, aby ste vďaka nej „len“ dajako prečkali zimu. I keď ani to by nebolo málo, no nie? Jej rady a tipy vám chcú pomôcť každý deň v roku.
„Nájdite pozornosť, sebalásku a zdravie mesiac po mesiaci v tomto úžasnom wellness almanachu, ktorý pozdvihne vaše srdce, myseľ, telo a dušu. Každá stránka zdieľa vedomý pohľad na vnútorné porozumenie a celoročná štruktúra znamená, že aktivity sú prispôsobené prirodzeným sezónnym rytmom, ktoré nás vedú cez zimu, jar, leto a jeseň. Táto nádherná kniha vám pomôže pochopiť ročné obdobia, nechať sa posilniť rituálmi a vytvoriť si pozitívne duchovné návyky počas celého roka.
Objavte sezónne afirmácie, rozjímania a praktické znalosti pre tvorivosť, pohyb, spojenie s prírodou a vnútorné porozumenie. Zahŕňa recepty, remeslá a nápady na zapisovanie do denníka. Každý deň môžete nájsť novú inšpiráciu, ktorá vám pomôže intenzívnejšie žiť svoj život.“
Buďte sami sebou! Žite v pravde! Majte odvahu! Vnímajte svet! Žite život!
Vydavateľské údaje: Bratislava: Ikar, a.s. – Ajna, 2024
Signatúra: svkpoB 119 533
Zdroj:
